分類
好吃好玩的

只須喝雞精又或是滴雞精便足夠營養了嗎?事實上重點還是在「這裡」!

mobile01推薦滴雞精因為其食用便捷又很營養的好處而成為很多客人的最佳選擇。有生意人趁著大家防疫意識提高推出了膠原蛋白以及懷孕婦女專門的滴雞精,要使日常工作忙碌的上班族在工作之餘也可補充營養來增長抵抗力。剛加熱好的滴雞精在碗中看起來澄澈且不油膩,不過聞一聞就會發現光香濃的味道就可以使人打起精神。網路推薦表示每一碗滴雞精皆是選擇無打生長激素的土雞,再經過層層工法所提煉而成,故很營養,孕媽咪們能放心的喝。

 

雞精 ptt

 

不相同類型的雞做出來的滴雞精差別是什麼?

不相同類別的雞做出來的雞精功效略微不一樣,依照mobile01鄉民的推薦與實際訪談廠商所歸置出的結果如下:

【壹】黑羽土雞比較營養:黑羽土雞萃取出來的BCAA 支鏈氨基酸含量相較其他雞隻的種類微微高一些

【貳】老母雞煮湯較好喝:絕大多數推薦文之中都會說到的老母雞是台港地區煲湯的時候指定增加的食品,可以讓湯頭口感更加豐足順口

除此之外Mobile01網友說到2016年行政院農業委員會畜產試驗所研究結果提到,滿十二週的公雞相較母雞能夠提煉出的滴雞精含量最高,且凝膠強度也比較強;而熟齡的雞製造成的滴雞精風味比較良好

 

到底什麼叫做【支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)】

平時大家在逛mobile01的時候,假如有看到滴雞精的推薦文章,絕大多數皆是在研討這包滴雞精具有多少功效和營養價值,除此之外也會特別提到這包滴雞精有多少的支鍊胺基酸。目前市面上每個廠商製作出來的滴雞精,成分及胺基酸量不可避免會具有差別,而這也讓客戶更看重這一些小細節。那麼到底什麼叫做支鏈胺基酸(Branch-chain Amino Acid)呢?它又有哪些功效呢?事實上人體所需要的胺基酸大約於20種左右,其中大概15種上下有自行合成的功效,這些我們叫做非必需胺基酸,其他幾種無自行合成功效的稱為支鏈胺基酸。恰當的補給支鏈胺基酸能改善疲累、提高注意力和具有增長行動力的功效~

 

雞精 價格

 

想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃較好

mobile01上的網友常常推薦關於每個廠牌滴雞精與雞精對比分享文。不論是滴雞精、雞精或是雞湯,主要配方便是蛋白質。大部分的人認為滴雞精比雞精營養,但單就營養配方蛋白質來看,實際上滴雞精及雞精的蛋白質配方差別並不是非常大,滴雞精跟雞精的價差特別懸殊,但營養的配方蛋白質差異事實上相近,蛋白質含量跟價錢差異不成正比!把滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相比較,一碗滴雞精與雞精的蛋白質大概為3-5克,30克雞肉(大約2指肉大小)蛋白質含量約6.9克,因此喝一瓶雞精或者是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少,蛋白質首要來源依然是在雞肉裡頭。假使覺得滴雞精價錢偏高,準備在家裡面自己熬煮雞湯,認為透過長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭,甚至是覺得雞肉營養都在湯裡頭,【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同吃一隻雞】皆是一種謬誤!,事實上燉煮後的雞湯蛋白質大部分還是留下在雞肉中,僅有一些的胺基酸(組成蛋白質的小分子)在湯中,建議喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才可攝取到蛋白質,這麼一來才能完整補充營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精與雞精的時候,不要忘了比較價格和配方的區別,那樣一來才可以尋找出性價比的保健品。

 

雞精 推薦

 

推薦各位喝滴雞精的原因

網路上的推薦表示滴雞精由於挑選優良的雞肉並且經過滴取的方法濃縮營養,味道和罐裝雞精相比更為像是新鮮現煮的雞湯因此一般比較好喝,無論直接飲用或加入料理都很適合。同時mobile01推薦由於營養又好入口,因此對體力虛弱又或是食欲不佳的人們來說,是能迅速補充體力並且帶來溫暖的最佳選擇。任一個時候只要感覺到自己的人體疲累抑或是活力減低時都非常適合喝滴雞精。

 

沒辦法每日飲用滴雞精的族群

近來mobile01上有網友推薦到,經常感受到疲倦的人,事實上是能每日都飲用1-2包滴雞精的,不過相對的,也有某一些人是沒辦法每日都喝的,下面就立刻來為各位解說一下。

✽滴雞精中具有豐足的鉀離子以及蛋白質,如果慢性腎臟病患者每一天都喝,也許將讓腎臟的情形變差。

✽某些類別的滴雞精含鈉量比較高,假使高血壓患者飲用過於多,將會引發血壓大幅的提高。

✽滴雞精是普林類別的營養品,具有痛風的患者假使飲用過度多,將使痛風無法控制。

✽患有楓糖尿症的患者是難以代謝支鏈胺基酸的,我們推薦此類別的患者,最好在醫生許可的情況下再來喝滴雞精。

 

參考資料

何時可以開始喝滴雞精

認識滴雞精功效與雞精的差別 – 真愛大健康

滴雞精到底好在哪?這篇告訴妳9種適合使用的對象/禁忌/寄 …