雞精被許多mobile01網友分享是自己最鍾愛的養生食品之一。各位曉得為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及年紀較大的情況下需要飲用之外，也能拿來作為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分方便和可以長久保存，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的相當營養呢？有關這個問題，專業的醫師就指出，雞精的關鍵成分除了水外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質通過分解後將會變為人體可吸取的胺基酸和胜肽，醫師也分享這些胺基酸以及胜肽是確實能夠迅速補給體力的一種配方。
關於雞精和滴雞精的區別
雞精和滴雞精皆是經常被mobile01網友分享的保健食品，事實上雞精及滴雞精類似，成分都是從雞肉之中萃取出來的精華，主要的差異在於味道和做法，雞精是使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方法來獲得精華。在氣味的方面，滴雞精喝起來較像雞湯，因此客人的接納度也比較高。兩者在營養成分的方面，其實皆是大同小異的，關鍵成分就是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增添其它胺基酸，能快速使體力回復。最後我們分享雞精和滴雞精皆是相當傑出的保健食品，各位可依照自己需求來做選擇。
雞精跟滴雞精兩個營養區別比較
網上常常有鄉民分享市面上滴雞精和雞精兩者的區別，其實兩者的製作流程是不同的，故口味不相同，儘管都是不包括油脂，但雞精有濃縮及標準化的製程，因此具有吸收力非常好、效率高並且價格不貴，僅是味道比較差一點。有醫師曾經在mobile01上分享雞精和滴雞精及林林總總臨床經歷，談到有些病人剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統復原時間較長，飲用滴雞精比較容易拉肚子，因而他認為剛開完刀的病人比較合適飲用雞精。以醫師的想法來說，論氣味好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值比較夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃比較好
mobile01上的網友常常分享有關於每個牌子滴雞精和雞精對比體驗文。無論是滴雞精、雞精或是雞湯，關鍵成分就是蛋白質。絕大多數人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精及雞精的蛋白質成分區別並不是非常大，滴雞精跟雞精的價差格外懸殊，但營養的配方蛋白質差異事實上類似，蛋白質量跟價格差別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大約為3到5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大概6.9g，因此飲用一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源依舊是在雞肉內。若覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家裡自己熬煮雞湯，認為透過長時間燉煮全雞精華就在湯內，甚至是認為雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種錯誤觀念！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質大部分一樣留下在雞肉之中，只有一些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能攝取到蛋白質，那樣一來才能完整補給營養。最後當我們在選擇分享滴雞精和雞精時，不要忘了比較價格跟配方的區別，那樣一來才能夠找出性價比的保健品。
到底哪一個類型的人需要補充雞精？
（一）長時間感到疲倦又或是過度用腦的人
因為雞精包括很多游離的胺基酸，可快速被人體吸取，增進身體新陳代謝藉此提起心力。在振奮精力的營養品分享當中，有很多人談到喝雞精能夠改善精神疲憊與有助注意力集中。
（二）生產後要餵奶的媽咪
無論是雞湯又或是雞精，皆會有助母親『發奶』，近來發覺mobile01有很多母親談起，自身喝雞精以後會提高母乳的水平，且在孕媽咪、好友產後伴手禮分享的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病人不建議密集喝雞精呢？
雞精一般在營養保健品分享文章當中被覺得是很良好的營養品，尤其針對產完的媽媽、手術後患者或沒辦法正常進食的人皆是首選，但是mobile01有位醫師表示，市場上賣出的雞精除了具有豐沛蛋白質外，也有含很多的鈉與鉀離子，針對有些慢性病病人例如糖尿病、高血壓、腎病、免疫力缺陷病人不推薦密集飲用，免得使得身體過度多的負荷。因而這一些病人在網路上找尋營養食品分享時一定慎重選擇。
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