雞精被許多Mobile01網友推薦為自身最喜歡的養生食品之一。大家曉得為甚麼這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在生病和年紀較大的情形下需要飲用外，也能夠用來作為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分方便及可長久儲存，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是不是真的很營養呢？關於此疑問，專業的醫師就提到，雞精的關鍵成分除了水之外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將會變為人體可吸取的胺基酸與胜肽，醫師也推薦這一些胺基酸與胜肽是的確可快速補充體力的一種配方。
關於雞精與滴雞精的差異
雞精和滴雞精皆是時常被Mobile01網友推薦的保健食品，其實雞精及滴雞精相似，成分皆是從雞肉當中萃取出來的精華，首要的差異在於氣味與做法，雞精是運用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方式來擁有精華。在味道的面向，滴雞精喝起來較像雞湯，因而消費者的接受度也比較高。兩者在營養成分的層面，事實上都是相仿的，首要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會添加其它胺基酸，能迅速讓體力恢復。最後我們推薦雞精以及滴雞精皆是十分出色的保健食品，各位可依照自身需要來做挑選～
雞精與滴雞精兩者營養差異比較
網上經常有鄉民推薦市場上滴雞精跟雞精兩個的差異，其實兩者的製作流程是不相同的，故味道不一樣，就算都是不包含油脂，不過雞精有濃縮以及標準化的製作流程，因而有吸收力十分好、效率高且價格不貴，僅是氣味比較差一點。有醫師曾在Mobile01上推薦雞精和滴雞精與各式各樣臨床經歷，說到某些病患剛開完刀，排泄和腸胃等等消化系統復原速度慢，喝滴雞精比較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的病患較適合飲用雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝當然是滴雞精，但雞精的營養價值比較充分。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
Mobile01上的鄉民經常推薦有關每一個廠牌滴雞精和雞精比較體驗文。不管是滴雞精、雞精或是雞湯，主要成分就是蛋白質。大多的人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精和雞精的蛋白質配方差別並不是非常大，滴雞精與雞精的價差這麼懸殊，但是營養的配方蛋白質差異實際上相似，蛋白質量跟價格區別不成正比！把滴雞精和雞精蛋白質含量跟雞肉相較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大約為3～5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大約6.9克，因此喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源照樣是在雞肉裡面。假如認為滴雞精價錢偏高，打算在家裡自己熬煮雞湯，覺得透過長久燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至是認為雞肉營養都在湯裡面，「只喝雞湯不吃肉」、「喝一碗滴雞精等於吃一隻雞」皆是一種誤會！，實際上燉煮後的雞湯蛋白質大多數依舊留下在雞肉裡頭，僅有一些些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一同吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完好補給營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精和雞精的時候，不要忘了比較價格跟配方的差異，那麼一來才可找出CP值的保健品。
到底哪一種類型的人需補充雞精？
【1】長久覺得疲倦抑或是太過用腦的人
因為雞精含很多游離的胺基酸，能快速被身體吸取，帶動身體新陳代謝藉此振奮精神。在提起精神的營養保健品推薦當中，有許多人提到喝雞精能夠改善精神疲累以及有益注意力集中。
【2】生產完要餵奶的媽媽
不論是雞湯或雞精，皆會有助媽媽「發奶」，近年來發覺Mobile01有很多母親提到，自己飲用雞精以後會增加母乳的水準，且在孕媽咪、朋友生產後伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為甚麼慢性病病患不建議頻繁喝雞精呢？
雞精一般在營養品推薦文章中被認為是很出色的營養食品，特別針對生產後的媽媽、手術後病友或難以正常進食的人都是第一選擇，但Mobile01有位醫生表示，市場上售出的雞精除了具有豐沛蛋白質外，也有含許多的鈉跟鉀離子，對某些慢性病病患比如慢性肺病、免疫力缺陷、高血壓、糖尿病病患不建議頻繁喝，以防引發人體過度多的負擔。因此這些病患在網路上搜尋營養品推薦時一定謹慎選擇。
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