雞精被許多mobile01網友推薦為自己最喜歡的養生食品之一。大家曉得為何這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大和生病的情形下需要飲用外，也能用來作為節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法相當便捷與能長時間存放，因而雞精才會一直以來都這麼火紅。那麼雞精究竟是否真的很營養呢？關於這個問題，專業的醫師就提出，雞精的主要成分除了水外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將變身體能夠吸收的胺基酸與胜肽，醫師也推薦這些胺基酸以及胜肽是的確可迅速補充體力的一種成分。
關於雞精和滴雞精的差異
雞精與滴雞精都是經常被mobile01網友推薦的保健食品，事實上雞精與滴雞精相近，成分皆是從雞肉中萃取出來的精華，首要的差異在於味道與做法，雞精為運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則是使用不注入水的蒸煮方法來得到精華。在味道的方面，滴雞精飲用起來較像雞湯，因此顧客的接納度也比較高。兩個在營養成分的方面，基本上都是差不多的，關鍵成分就是蛋白質以及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增加其他胺基酸，可迅速使體力恢復。最後我們推薦雞精以及滴雞精皆是十分傑出的保健食品，大家能夠基於自身需要來做選擇~
雞精跟滴雞精兩個營養區別比較
網路上常常有鄉民推薦市場上滴雞精與雞精兩者的差異，實際上兩個的製作程序是不相同的，故味道不一樣，即使都是不含油脂，但雞精有濃縮和標準化的製作程序，因此有吸收力非常好、效能高並且價格不貴，僅是味道比較差一點。有醫師曾在mobile01上推薦雞精跟滴雞精及各種各樣臨床經歷，談起某一些病人剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統需要較久的恢復期，喝滴雞精較容易拉肚子，因而他覺得剛開完刀的病人比較合適喝雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值較充裕。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃比較好
mobile01上的鄉民時常推薦有關每個品牌滴雞精及雞精對照介紹文。無論是滴雞精、雞精抑或是雞湯，關鍵配方就是蛋白質。大多數人認為滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，實際上滴雞精與雞精的蛋白質配方區別並不是很大，滴雞精跟雞精的價差十分懸殊，不過營養的成分蛋白質差異基本上大同小異，蛋白質含量和價格差異不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質含量跟雞肉相比較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大約為3～5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量大概6.9克，因此喝一瓶雞精抑或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源一樣是在雞肉裡頭。假如覺得滴雞精價格偏高，準備在家裡面自己熬煮雞湯，覺得透過長時間燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至於認為雞肉營養都在湯裡頭，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』都是一種錯誤觀念！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大多依然保留在雞肉內，唯有一些的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可攝取到蛋白質，那麼一來才能完整補充營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精跟雞精時，別忘了比較價格和成分的差異，如此一來才可尋找出性價比的保健品。
究竟哪一種種類的人要補充雞精？
（壹）長期覺得勞累或者是過分用腦的人
由於雞精含許多游離的胺基酸，可迅速被身體吸取，促進人體新陳代謝藉此振奮精神。在提起心力的營養食品推薦當中，有很多人說到喝雞精可改善精神疲勞及有利注意力集中。
（貳）產後需餵奶的母親
無論是雞湯或是雞精，皆會有益媽媽『發奶』，近期察覺mobile01有很多媽咪談起，自身飲用雞精後會提高母乳的水準，並且在孕媽咪、好友產完伴手禮推薦的文章，雞精也是經常被當作是送禮第一選擇。
為什麼慢性病病人不建議密集飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章當中被覺得是很好的營養品，特別針對產完的母親、手術後病友又或是無法正常吃飯的人皆是最佳選擇，但mobile01有位醫師表態，市面上賣出的雞精除了具有豐富蛋白質以外，也有包括很多的鈉和鉀離子，針對某些慢性病病人例如免疫力缺陷、高血壓、慢性肺病、糖尿病病人不建議密集喝，避免促成人體過於多的負荷。因此這些病人在網上找尋營養食品推薦時務必慎重挑選。
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