雞精被許多mobile01網友推薦為自己最喜愛的養生食品之一。大家瞭解為什麼這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在年紀較大以及動手術的狀況下需要飲用之外，也可拿來當作節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法很方便及能夠長久存放，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢？有關於該疑問，專業的醫生就指出，雞精的主要配方除了水外，剩下的全部都是蛋白質了，蛋白質通過分解後將變成身體能夠吸收的胺基酸及胜肽，醫生也推薦這些胺基酸以及胜肽是的確可以迅速補充體力的一種配方。
有關於雞精和滴雞精的差異
雞精和滴雞精皆是經常被mobile01網友推薦的保健食品，其實雞精及滴雞精類似，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，首要的差別在於味道以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則為使用不注入水的蒸煮方法來獲得精華。在氣味的面向，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因此消費者的接納度也比較高。兩者在營養成分的層面，其實都是相近的，關鍵成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其他胺基酸，可以迅速使體力回復。最後我們推薦雞精和滴雞精皆是很傑出的保健食品，大家可以依據自己需要來做挑選！
雞精跟滴雞精兩個營養差別比較
網路上時常有網友推薦市場上滴雞精跟雞精兩個的差異，其實兩者的製作流程是不同的，因此味道不同，即使皆是不包含油脂，不過雞精有濃縮和標準化的製程，因而具有吸收力很好、效率高且價錢不貴，只是味道較差一點。有醫生曾在mobile01上推薦雞精跟滴雞精以及各種各樣臨床經驗，談到有一些病患剛開完刀，排泄和腸胃等消化系統需要較久的恢復期，喝滴雞精比較容易跑廁所，因此他覺得剛開完刀的病患較適合飲用雞精。以醫生的想法來說，論味道好喝肯定是滴雞精，但雞精的營養價值較充裕。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的網友時常推薦有關於每一個廠牌滴雞精以及雞精比照分享文。不論是滴雞精、雞精或者是雞湯，主要成分就是蛋白質。大多數的人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精及雞精的蛋白質配方區別並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差超級懸殊，不過營養的成分蛋白質差異基本上相近，蛋白質量跟價錢區別不成正比！把滴雞精及雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精與雞精的蛋白質大約為3至5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大概6.9克，所以喝一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依舊是在雞肉裡頭。若認為滴雞精價錢偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，覺得藉由長時間燉煮全雞精華就在湯之中，甚至是認為雞肉營養都在湯之中，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種誤解！，其實燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數照樣留存在雞肉中，只有一點點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一起吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完善補充營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精與雞精時，別忘了比較價格和配方的區別，那麼一來才能找出CP值的保健品。
究竟哪種類型的人需補充雞精？
（一）長久覺得疲憊或太過於用腦的人
由於雞精包括很多游離的胺基酸，能夠快速被人體吸收，促進身體新陳代謝藉此振奮精神。在提起精神的營養品推薦當中，有許多人說到喝雞精可改善精神疲累和有助注意力集中。
（二）生產後要哺乳的媽媽
不管是雞湯或是雞精，都會有助媽咪『發奶』，近年來發覺mobile01有許多媽咪提到，自身喝雞精以後會增加母乳的品質，並且在孕婦、友人產完伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病病患不建議頻繁喝雞精呢？
雞精通常在營養品推薦文章之中被覺得是很良好的營養保健品，尤其針對產完的媽咪、手術後病患或難以正常進食的人皆是最佳選擇，但是mobile01有位醫師表明，市場上售出的雞精除了有豐足蛋白質之外，也有含許多的鈉跟鉀離子，對於有一些慢性病病患譬如高血壓、腎病、慢性肺病、糖尿病病患不建議密集飲用，避免引發人體太過於多的負擔。因此這些病患在網路上找尋營養食品推薦時一定小心選擇。
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