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魚油品牌多!想要挑到經過認證的魚油就必須注意這個標章

ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油,不管是哪一種品牌的魚油產品,大部分的分享文皆會談到攝取魚油會有下述效 […]

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維他命「多食無益」,醫師:過量補給後果非常嚴重!

在遭到可怕的食安風暴以後,保健養生儼然變了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一天都 […]

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每個人都適合喝雞精嗎?推薦該類別的人應少量飲用,避免造成身體負擔!

雞精被很多PTT網友分享是自己最喜歡的養生食品之一。大家瞭解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎?雞精除了在生病及身體虛弱 […]

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養生攻略:4個挑選膠原蛋白的關鍵,推薦給還不了解怎樣選擇的你們

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體大約有 16% 是蛋白質,大約佔總蛋白質的1/3,是人體中含量 […]

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維他命C資訊總整理-從功效到食用知識一次報你知!

維他命C『Vitamin C』,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有酸 […]

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魚油吃法告訴你!想要增加魚油對眼睛的保護效果就一定搭配「它」一起食用~

ptt上許多保健食品的評價文都會推薦魚油,不管是哪個品牌的魚油產品,絕大多數的評價文皆會提起攝取魚油會有下面效 […]

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滴雞精應該怎麼喝?推薦幾種加熱方式給大家參考~

在ptt上常常有鄉民評價雞精跟滴雞精的差別 尤其是家裡面有小孩的爸媽每天都在想該怎樣幫小孩子補腦力 過往喝雞精 […]

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怎麼挑選到有保障的魚油品牌呢?這個細節大家千萬別遺忘!

ptt上很多保健食品的評價文皆會推薦魚油,不管是哪一個品牌的魚油產品,大部份的評價文都會談到攝取魚油會有以下效 […]

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一次弄懂怎麼挑選維他命!類別與功效說明(內含劑型的優勢劣勢比較)

在遭到可怕的食安風暴後,保健養生儼然變成了大家不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日皆 […]

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改進孕婦營養不足便靠這些營養素!解說葉酸、維他命C的營養效果

在受到恐怖的食安風暴後,養生保健儼然變成了各位不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每日都會 […]