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一次弄懂怎麼挑選維他命!類別與功效說明(內含劑型的優勢劣勢比較)

在遭到恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變了各位不得不去看重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日都會 […]

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改進孕婦營養不足便靠這些營養素!解說葉酸、維他命C的營養效果

在遭到恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變成了大家不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一天皆 […]

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攝取葉黃素可以幹嘛?「這六種」作用讓ptt鄉民也愛上它!

葉黃素絕對是最近最火紅的保健食品之一,各大品牌發行的廣告之中也都出現了主打舒緩眼睛的視覺疲勞功效的商品,絕大多 […]

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只須喝雞精又或是滴雞精便足夠營養了嗎?事實上重點還是在「這裡」!

ptt推薦滴雞精因為其食用便利又相當營養的優點而成為許多消費者的首選。有商人趁著大家防疫意識增加推出了膠原蛋白 […]

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不要看價格經濟實惠便恣意入手!五個挑選魚油的守則趕緊來認識一下~~~

魚油跟魚肝油往往是相當人氣的保健食品,2024年現在為止網路上也有很多評價文可參考,一般來說成人以攝取魚油為主 […]

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關於葉黃素的常見疑問:飯前吃與飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於重視養生的你,固然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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維他命「多食無益」,醫師:過量補給後果非常嚴重!

在遭到可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變成了大家不得不去注重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一日 […]